Badminton
I valgfaget Badminton vil du først og fremmest komme til spille en masse badminton, men også komme til at forstå spillet bedre og se det fra andre vinkler end bare på banen.
Badminton for alle
Badminton handler om at være 100% mentalt tilstede! Har du det sjovt og en stor lyst til at lære at spille badminton, så har du alt, der skal til for at blive en del af vores efterskole. Det er ikke nødvendigt, at du har spillet før, men det er vigtigt, at du har lyst til at bruge tid og kræfter på at blive bedre til badminton.
Sådan ser kan en træning se ud:
Når du spiller badminton på vores efterskole, er det vigtigt for os, at du bliver en god spiller, når du spiller single, men også når du spiller double. Vi vil lære dig de nødvendige teknikker der skal til, for du bliver en holdspiller og på den måde vil du udvikle en ny side af dit spil.
Vi arbejder bl.a. med:
- Slagtræning
- Fysisk træning og grundopvarmning
- Spændstighed og hurtighedstræning
- Basisøvelser – greb, spillemønstre
- Taktisk træning
